O esforço impede o desabrochar da
percepção
“Quando você de verdade tem a percepção, quando é intensamente consciente, não fica nenhum remendo de movimento inconsciente oculto ”.
Isso
é o que alguém me disse esta manhã! (Risos)
Então,
o que realmente percebemos, sem escolher?
Porque
se alguém percebe sem nenhuma escolha, está atento, compreendem?
Perceber
sem escolher é a atenção; não uma atenção cultivada, um "devo
atender", mas o começo para perceber as árvores, os pássaros, os balões que
se elevam acima das montanhas, a luz que banha as nuvens, o pôr do sol, o
brilho da lua...
É
observar e observar; perceber tudo isso e da sua reação a isso, sem responder, sem
escolher, “Eu gosto disso; aquilo não; isto é meu; isto é seu”, compreende?
Simplesmente
perceba.
E
a partir desta percepção, sem qualquer escolha, nasce a atenção: assistir com
os olhos, com os ouvidos, os nervos, com a totalidade do ser.
Assim,
atenção e desatenção são qualitativamente diferentes.
Quando
há desatenção, há escolha, não há percepção, não se está atento e o processo de
gravação se inicia; o velho hábito é estabelecido. Ao invés disso, quando há
atenção, o hábito se quebra.
Compreende?
O que você fará?
O
prazer está, não em ouvir muitas palavras, mas sim em... Você já sabe, mais que
fazer, é descobrir a verdade disso.
O
que é estar consciente, perceber?
Normalmente,
quando falamos de nos perceber, nos referimos a ver o que acontece ao nosso
redor, os eventos ou as meras coisas tais como são e nessa percepção, há um
certo senso de escolha: "gosto, não gosto"; "gosto dos
carvalhos, gosto das palmeira "; "eu gostaria que fosse diferente".
Bem,
agora perguntamos se existe uma percepção que seja parte da consciência em que
não há nenhuma escolha.
Quem
lhes fala faz essa pergunta e em representação de você, responde: "Na
minha percepção, sempre há uma escolha, escolha que se traduz em "eu gosto,
eu não gosto disso; gostaria que fosse diferente".
E
vemos que onde há escolha há conflito, não é assim?
Isso
está claro?
Quando
escolho entre isso e aquilo, essa divisão gera conflito.
Portanto,
é possível perceber, ser consciente, sem nenhuma escolha, simplesmente observar?
Estão
de acordo?
E
vocês responderiam:
"Bem,
vou tentar."
Para
o qual o orador responderia:
"Não
tente; tentar significa fazer um esforço e, quando você se esforça, você não compreende
nada. Não se esforce, simplesmente veja, perceba a realidade"
Vocês
entendem?
Saanen, 1984, primeira sessão de
perguntas e respostas
A Atenção e a Liberdade Interior
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