Âncoras do Agora
- Não leve seus pensamentos a sério.
- Não resista ao que é, apenas, observe.
- Pela auto-observação, monitore seu estado mental-emocional.
- Não faça do que é seu inimigo.
- Infelicidade é resistência ao que é.
- Agir pela energia negativa é dar continuidade ao conflito.
- Mantenha acesa a luz da presença.
- Deixe de ser um feixe de reflexos condicionados.
- O discernimento traz a ação; a negatividade, reação.
- Não deixe o medo criar raízes em sua mente.
- Observe sua mente e emoções; sorria para elas.
- Insanidade é projetar o futuro ou resistir ao presente.
- A cada instante morra para o passado.
- Sinta a plenitude do Ser no momento presente; sinta sua presença.
- Retome seu ritmo: sinta sua respiração.
- Monitore sua mente e emoções.
- Não se enrosque na rede do tempo psicológico.
- No presente está a morte do eu.
- Só o presente nos liberta do passado.
- Esteja presente com todas as células do seu ser.
- Abrace seu propósito interno.
- Dar tempo ao estudo do tempo, não nos liberta do tempo.
- Não procure entender o passado, mas esteja no presente o mais que puder.
- A sanidade está na transcendência da mente.
- Não há nada que você precise entender antes de conseguir se tornar presente.
- Torne-se presente como observador de sua mente.
- Torne-se presente o mais intensamente possível.
- Pela presença consciente, eleve-se sobre o pensamento e assim, encontre a verdadeira libertação.
- Ouse exercer sua Divina Presença, a sua verdadeira natureza.
- Liberte-se da ilusória identificação corpo/mente.
- Na observação da mente desfaz-se a raiz da insanidade.
- Sinta a presença viva que lhe habita.
- Recupere a consciência do Ser aprisionado pela mente.
- A verdade do que você é, encontra-se no interior do seu corpo; não é preciso ir à lugar nenhum.
- A consciência é o poder oculto dentro do momento presente.
- Somente a presença é capaz de nos libertar do ego e suas imagens.
- Neste momento, sinta o "Eu Sou" que você é.
- Não se perca no que acontece em sua mente e no mundo das formas.
- Perceba: o ego não sobrevive sem discórdias e conflitos.
- O que buscamos? Consciência sem pensamentos.
- Quando a mente dirige a nossa vida, o conflito, as lutas e os problemas são inevitáveis.
- Não dê 100% de atenção ao mundo exterior e à sua mente; deixe alguma coisa no interior.
- Mantenha a porta aberta para a serenidade no fundo ser que você é.
- Torne-se consciente do Não-Manifesto em todas as suas atividades.
- Aqui e agora, ouse ser uma ponte entre o Não-Manifesto e o manifesto.
- Pelo contato consciente com seu corpo interno sutil, permaneça ligado à Fonte de puro amor.
- Quando dissolvemos o tempo psicológico através de uma percepção intensa do momento presente, nos tornamos, direta ou indiretamente, conscientes do Não Manifesto.
- Busque pela dimensão interior, busque pela dimensão do profundo.
- Em vez de ser seus pensamentos e emoções, seja a consciência por trás deles.
- Pela observação, deixe de ser possuído pela mente.
- Faça uso do pensamento, sem se deixar ser por ele possuído.
- O maior inimigo do ego é o momento presente, ou seja, a vida em si.
- O que o futuro lhe reserva é fruto do seu estado de consciência agora.
- A identificação com a forma dá continuidade ao ego.
- No fogo do sofrimento do ego, encontra-se a chama da consciência que somos.
- A consciência é o Poder Superior no momento presente.
- Sempre que nos sentirmos superiores ou inferiores a alguém, isso é o ego em ação.
- O que sou não pode ser definido pelo pensamento.
- Sempre que assumimos papéis, estamos inconscientes.
- Máscaras e papéis são jogados ao chão, quando em estado de atenta presença.
- A natureza exata da infelicidade nunca é a situação, mas nossos pensamentos sobre ela.
- O que você pensa é que cria suas emoções - observe a ligação entre eles.
- Em vez de ser seus pensamentos e suas emoções, seja a consciência por detrás deles.
- A consciência não está no "fazer", mas no "ver" com atenção.
- Deixe emergir, por si mesmo, quem você é além da mente.
- O inferno está na idéia de que existem os "outros".
- Uma das principais características do ego está na oposição ao que é.
- O ego adora quando você faz de si mesmo um problema.
- Antes de qualquer indagação, faça a pergunta fundamental da sua vida: quem sou eu?
- Conhecer a si mesmo é muito mais do que a adoção de conceitos, idéias ou crenças.
- Conhecer a si mesmo é estar enraizado no Ser em vez de estar perdido na mente.
- É por meio do reconhecimento de quem não somos que o maior obstáculo ao verdadeiro conhecimento de nós mesmos é removido.
